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이 방법으로 유해 첨가제의 영향을 줄일 수 있습니다

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우리의 직접적인 환경에서 유해한 플라스틱이 어린이의 발달에 미치는 악영향에 대한 점점 더 많은 연구가 진행되고 있습니다. 그러나 우리는 어린 아이들을 어떻게 보호합니까?

미국 소아과 학회 (AAP)의 최근 책에 따르면 미국에는 식품 또는 식품 포장에 포함될 수있는 수천 가지 이상의 첨가물이 있다고합니다. 영아와 영아는 체중이 더 작고 장기가 여전히 발달하고 있기 때문에 이러한 첨가제에 특히 민감 할 수 있습니다 (동일하게 안전하더라도). 더 많은 연구에 따르면 일부 새로운 보조제는 우리 몸에 해로운 영향을 미치며 발달 이상이나 장기적인 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. BPA, 질산염 및 아질산염 및 프탈레이트가 가장 잘 알려져 있습니다.통조림 식품 대신 신선하거나 냉동 과일과 채소를 선택하십시오
  • 통조림 과일과 채소보다 신선 또는 냉동 제품을 선호합니다!
  • 특히 임신 중 가공 육류 제품 (소시지, 살라미)의 소비를 줄이십시오!
  • 가능하면 전자 레인지에 플라스틱 접시를 사용하여 음식과 음료를 데우지 마십시오!
  • 식기 세척기에 플라스틱 접시를 넣지 마십시오!
  • 플라스틱 상자와 병 대신 유리 또는 스테인리스 스틸 용기를 사용하십시오!
  • 요리하기 전에 손을 철저히 씻고 항상 과일과 채소를 청소하십시오.
레이첼 셰이퍼지침의 저자 중 한 명이 이러한 제안을 엄격하게 따를 필요는 없음을 강조합니다. "모든 가족은 그들이 할 수있는 일에 대해 다른 생각을 가지고 있습니다. 우리는 주중에 더 많은 제안을하려고 노력하지만 항상 우리 자신의 선택으로 시작합니다."
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