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무료 음식을 조심하십시오!

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점점 더 많은 사람들이 설탕이나 글루텐과 같은 성분이 적거나없는 대체 식품을 찾고 있습니다. 그러나 전문가들은 신중합니다.

"무료"음식은 전통적으로 유제품, 유당 또는 글루텐 프리 제품입니다.특별한식이 요법을 위해 전 세계적으로 식품 판매가 급격히 증가하고 있으며 매년 일부 국가에서 최대 25-30 %가 더 많이 판매됩니다. TTT 플랫폼의 최근 연구에 따르면, 헝가리 인들은 특정 성분을 추가하거나 카트에 수량을 줄이려고합니다. 대부분은 저지방 음식을 찾고 있지만 탄수화물 감소 제품을 선호하는 사람들의 수는 약간 적습니다. 1019 년의 칼로리 빈곤 37 %는 중요한 고려 사항입니다, 유당이 없거나 글루텐이없는 식품의 경우, 10 분의 1 이상의 고객이 정기적으로 정확히 12 % 이상을 검색합니다. 그들은 당뇨병, 유당 불내증 또는 특정 알레르기와 같은 특정 만성 문제 의식이 요법에서 중요한 역할을하지만 건강한 음식을 먹는 데 긍정적 인식이 요법을하는 사람들이 점점 더 많습니다. 후자의 경우 사람들은 종종 설탕이 없거나 영양가가 있거나 유지 관리가 적은 음식을 찾습니다. 이 모든 것은 연구 데이터에 의해 잘 설명되어 있습니다 : 유당이없는 제품의 비율은 숫자와 비슷합니다. "무료"제품을 선택합니까?개미 에메 스 TTT 플랫폼의 영양사, 사회 학자, 연구 집행관은 이에 긍정적 인 측면이 있다고 말합니다. 그러나, speciбlis йlelmiszerek йs 특정 цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik йlelmiszergyбrtуkat 연속 fejlesztйsre을 kьlцnbsйget이 kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- 또는 zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg 그냥 ьdнtхitalokra에 대해 생각하는 경우 있습니다 .. gyбrtуk 라인 등장 "무설탕 감미료 기반 음료 버전을 발표하여 설탕 소비를 줄이는 데 기여할 것입니다."전문가는 말하지만 주목할 가치가 있습니다. " 헝가리 인구의 탄수화물 섭취량은 약간 증가하지만 WHO가 설정 한 최대 값보다 낮습니다. 그러나, 우리는 지방과 저지방 제품을 여러 번 선택해야합니다이 영양소 때문에 우리는 권장 최대치보다 훨씬 많이 소비합니다. "그러나 영양사에 따르면"유행 "제품은 유행입니다 장기적으로 문제를 일으킬 수 있습니다: "신뢰할 수있는 과학적 연구에 따르면 글루텐은 인간에게 아무런 문제를 일으키지 않습니다. 99 임상 갓 publikбlt kutatбsa과 glutйnmentes йtrend egyьtt jбr 특정 nehйzfйmek의 szintjйnek의 emelkedйsйvel. (가) pйldбul 카드뮴, 수은 йs vйrvizsgбlatok arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk egйszsйges alapvetхen하지만 glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. "는 tбplбlkozбsi szakйrtх이 ajбnlja 의료에 진단없이 "무료"음식을 정기적으로 섭취하지 마십시오. 그러나식이 요법에주의를 기울이고 과식의 위험을 줄일 수 있으므로 탄수화물과 지방이 적은 음식을 의식적으로 선택하는 것이 좋습니다.
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