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비타민 D가 암을 예방한다는 새로운 증거가 있습니다

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연구자들은 비타민 D가 몸을 암으로부터 보호한다는 새로운 증거를 발견했습니다. 아시아 인 인구를 조사한 결과, 신체의 높은 수준의 비타민 D가 암 발병 위험과 관련이 있다고 결론을 내 렸습니다.

비타민 D가 암을 예방한다는 새로운 증거가 있습니다이 연구는 최근 아시아 인구의 비타민 D 수준과 BMJ의 암 위험의 상관 관계를 조사했습니다. 연구 다이 키 야마 지 그의 직원, 일본 국립 암 센터, 공중 보건원 비타민 D는 우리 몸에 필수적입니다. 신체의 가장 중요한 비타민 D 공급원은 햇빛이며, 종종 "햇빛 비타민"이라고합니다. 비타민 D는 또한 많은 음식을 포함합니다. 연어, 참치, 치즈 및식이 보조제도 비타민 정제 형태로 섭취 할 수 있습니다. 이전 연구에 따르면 비타민 D 수치가 낮 으면 특정 유형의 암에 대한 위험 요소가 증가하고 비타민 A 수치가 높아지면 질병 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 A 농도는 인종적으로 국가적으로 상당히 다릅니다. 일본 성인이 암 위험에 미치는 비타민 D 수치에 미치는 영향을 조사한 결과, 40 ~ 69 세인 33,736 명의 일본 성인의 데이터를 분석했습니다. 평균적으로 그들은 16 년 동안 그 (것)들을 따랐으며 참가자들은 비타민 D 수준에 따라 가장 낮은 것에서 가장 높은 것으로 분류되었습니다. 대상의 이력,식이 및 생활 양식 요소에 대한 정보도 수집되었습니다. 체질량 지수, 흡연, 신체 활동 및 알코올 소비와 같은 여러 가지 다른 요인들이 관찰되었으며 16 년의 추적 관찰 기간 동안 총 3301 건의 암이 발견되었습니다. 비타민 D 수치가 높은 사람들은 암 발병 위험이 20 % 감소했습니다. 이 연구는 또한 비타민 D 수치가 높은 사람들이 비타민 D 수치가 낮은 사람들에 비해 간 발병 위험이 30-50 % 감소한다는 것을 발견했습니다. 그러나 폐암과 전립선 암 발병 위험과 비타민 D 수치 사이에는 상관 관계가 없었습니다. 당분간 소수의 암만 조사되었으며 일부 암 이외의 암 요인이 발견에 영향을 줄 수 있습니다. 에 대하여. 결과는 암을 예방할 수있는 최적의 비타민 D 수준이 있음을 보여 주지만, 그 수준이 얼마나 높은지를 정확하게 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다 (물품 출처).비타민 D 관련 기사 :
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