메인 섹션

그렇기 때문에 이번 여름에 임신하는 것이 좋습니다

그렇기 때문에 이번 여름에 임신하는 것이 좋습니다


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

많은 어머니들은 아기를 언제 낳을 지 알면 큰 배가 더운 달이 될까봐 두려워서 임신하기가 더 어려울 수 있습니다. 그러나 여름 재미는 장점이 있습니다!

우리는 더 야외에서 움직일 수 있습니다

임신 중에는 운동을 소홀히하지 말아야하며 규칙적인 운동 (합리적으로 좋은 운동)은 엄마와 태아에게 유익합니다. 따뜻한 달에는 우리는 야외에있는 것을 좋아합니다. 여러분은 크게 갈 수 있고 물론 넘어 질 수 있으며, 어린 아이들에게는 가장 좋은 운동입니다! Sйtбlni 예를 들어, 이전에 스포츠에 참여하지 않았던 사람들조차도 특별한 장비 (최고의 신발까지)가 필요하지 않을 수 있으며 속도는 우리가 결정할 수 있습니다. Ъszбs 그리고 그 중간에 우리는 거의 금지되지 않은 것으로 간주 할 수 있습니다. 이러한 형태의 운동은 사업에 좋고 부상의 위험도 최소화합니다. 물이 캔에서 얼마나 즐겁게 지낼 수 있는지 언급하지 마십시오.우리는 여름에 더 많은 시간을 야외에서 보낼 수 있습니다

과일과 채소를 더 살 수 있어요

비타민과 미네랄은 태아의 건강에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 가장 가볍고 섬세한 방식으로 신선한 야채와 과일에서 우리 몸에 이들을 제공 할 수 있습니다.이 음식에는 적절한 소화에 필수적인 필수 섬유질과 에너지가 들어 있습니다. 여름에는 구입할 과일과 녹지가 많으며 닭고기 나 생선 구이를 곁들인 훌륭한 샐러드는 훌륭한 저녁 식사가 될 수 있습니다! 우리가 인내와 에너지를 가지고 있다면 아기가 태어날 수 있도록 과일과 채소를 얼릴 수 있다는 것은 말할 것도 없습니다.

비타민 D 충전

비타민 D는 햇빛의 영향으로 햇빛에 합성되며 피부가 적절한 빛을 보호하는 것이 매우 중요하며 야외에 머무르는 것이 좋습니다 (특히 우리나라의 대부분의 사람들이 비타민 D 결핍이 있기 때문에). 비타민 D 결핍은 면역 기능 장애, 임신성 당뇨병 및 자간전증의 위험 증가와 관련이 있습니다. 또한 태아의 임신에 비타민 D가 미치는 영향에 대해 더 많은 연구가 집중되어 있습니다. 예를 들어 여름 어린이는 자연보다 더 낙관적이며 더 큽니다.

우리는 Leglegisan에서 휴식을 취할 수 있습니다

많은 직장에서 규칙은 여름에 조금 느슨해지며 많은 사람들이 휴가를갑니다. 어린 아이들은 마음의 평안으로 휴식을 취할 수 있습니다. 임신은 삶의 어느 단계에서나 일어날 수 있기 때문에 우리에게는 일반적으로 그렇습니다. 그리고 마지막 2시 3 분의 휴가는 가족이나 더 나이 많은 자녀와의 관계를 강화할 수있는 특별한 기회가 될 수 있습니다.또한 읽을 가치가 있습니다.
  • 임산부를위한 7 가지 멋진 여름 음식
  • 임신과 출산에 대한 날씨의 영향
  • 송곳니 날에 아기 일에 대한 멋진 팁



코멘트:

  1. Zolonos

    나는 그가 틀렸다고 생각한다. 우리는 논의해야합니다. 오후에 저에게 편지를 보내주세요.

  2. Zuzilkree

    나에게 비슷한 상황. 토론 할 수 있습니다.

  3. Parkin

    딱 적당한 양입니다.

  4. Hughston

    이것으로 당신과 나는 무너지고 있습니다.

  5. Raphael

    훌륭하고 매우 재미있는 문구



메시지 쓰기